고지혈증 원인과 치료법

고지혈증은 동맥경화의 주요원인이 되며, 암에 이어 사망원인 2위를 차지하는 뇌졸중, 협심증,

심근경색증 등으로 이어질 수 있습니다.

고지혈증은 혈중에 콜레스테롤 혹은 중성지방이 늘어나는 증상 입니다. 콜레스테롤은 각 세포를

둘러싸고 있는 세포막과 신체를 조절하는 필수 호르몬의 구성성분 입니다. 중성지방은 우리 몸의

중요한 에너지원으로서 필수 물질 입니다.

콜레스테롤은 저밀도지단백과 고밀도지단백 콜레스테롤이 있습니다. 저밀도지단백 콜레스테롤이

혈액에 많아지면 동맥경화를 일으켜 나쁜 콜레스테롤이라 할 수 있습니다.

고밀도지단백 콜레스테롤은 혈액내의 콜레스테롤을 간으로 운반해 분해시킴으로 혈중 콜레스테롤을

낮춰주기 때문에 좋은 콜레스테롤이라고 할 수 있습니다.

1. 고지혈증의 원인

1) 동물성 식품의 지방 섭취가 과할 경우

2) 비만인 경우 저밀도지단백 콜레스테롤 수치가 높습니다.

3) 운동부족 : 규칙적인 운동은 좋은 콜레스테롤인 고밀도지단백 콜레스테롤을 증가시킵니다.

4) 흡연 : 관상동맥 질환이 원인되 될 수 있습니다.

5) 과도한 음주

6) 스트레스

7) 당뇨평

8) 갑상선 기능 저하증

9) 신증후군

2. 고지혈증의 치료법

1) 식사요법 : 동물성 식품의 지방 과섭치 자제, 술을 절제하며 생선류 및 섬유소를 섭취

2) 금연과 규칙적 운동 : 운동은 유산소운동을 적절한 강도로 하루 30분 이상

3) 약물치료 : 1) 2) 생활요법에도 불구하고 콜레스테롤 수치가 조절되지 않는 경우. 약은 전문의의

일정기간 상담을 통해 지속적으로 복용해야 합니다.

도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.