전립선 비대증 예방법 알아보아요

40대 이상의 남성을 괴롭히는 전립선 비대증은 심할 경우 정말 불편하고 괴롭습니다.

이런 전립선 비대증의 증상은 아래와 같이 나타난다면 즉시 병원을 찾아 전문의와 상담을 

권합니다. 그리고, 예방법을 공유드리오니 도움이 되었으면 합니다.

1. 전립선 배대증이 의심 되는 증상

1) 소변 줄기가 가늘어진다.

2) 화장실 방문 횟수가 증가한다.

3) 소변을 본 후 잔뇨감을 느낀다.

이런 증상이 있다면 전립선 증상을 의심해 보는 것이 좋습니다.

나이가 들수록 전립선은 점점 커집니다. 이 전립선이 커지는데..그 정도가 심해지는 증상을 

전립선비대증이라고 하는데 이렇게 비대증상이 나타나면 요도를 압박햐여 소변을 볼 때 불편한 

증상이 나타납니다.

많은 남성분들이 나이가 들면서 자연스러운 현상이라고 생각하여 대수롭지 않게 여기고 방치하는 

경우가 많습니다. 하지만, 이렇게 방치할 경우 좋지 않습니다.

밤에 잦은 배뇨는 불면증의 원인이 되기도 합니다. 오랜 기간 방치하면 급성 요폐, 요로감염, 출혈, 

방광결석 등이 생길 수 있습니다.

전립선비대증 예방법을 아래와 같이 소개해 드리오니 지금 이순간 부터라도 지킬 수 있도록 

노력하기를 권해 드립니다.

2. . 전립선 비대증 예방법

1) 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 많이 섭취한다.

2) 고기보다는 생선위주로 단백질을 보충한다.

3) 술을 자제한다.

4) 규칙적인 운동을 한다.

5) 소변 참는 버릇은 즉시 고친다.

6) 40대 이상의 남성은 정기검진을 한다.

감사합니다.