한라봉 효능 좋아요.

한라봉은 튀어나온 꼭지 때문에 이 모양이 마치 한라산을 연상시켜 한라봉이라고 이름이

지어졌다고 합니다. 오늘도 역시 우리 아이들이 너무 좋아하는 한라봉에 대해 간략 포스팅

합니다. 육즙이 풍부하여 항상 그 시원한 맛이 군침 돌게 합니다.

<한라봉 효능>

1. 면역력강화

한라봉의 비타민C는 외부 유입 바이러스와 질병으로부터 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.

또한 비타민C는 구연산과 함께 피로회복과 감기예방에도 도움을 줍니다.

2. 깨끗한 피부 유지에 도움을 줌

한라봉의 비타민C는 콜라겐의 생성을 도와 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착을 방지

하여 깨끗한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다.

3. 혈관건강

한라봉의 헤스페리딘 성분은 혈관 내에 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압, 동맥경화

등의 혈관관련 질환 예방에 도움을 줍니다. 그리고 칼륨 성분은 우리 몸의 나트륨과 노폐물의

배출을 도와 혈관을 건강하게 하는데 도움을 줍니다.

4. 변비예방

한라봉의 펙틴은 장연동 운동을 활발하게 하여 장내 유해물질과 숙변의 배출을 도와 변비예방에

도움을 줍니다.

5. 다이어트

한라봉은 칼로리는 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 높여주어 다이어트에 도움이 됩니다.

특히 헤스페리딘 성분은 비만세포를 억제해주고 체지방을 분해하는 효과가 있어 다이어트에

좋습니다

6. 뼈를 튼튼하게 해준다.

한라봉은 칼슘을 함유하고 있어 뼈의 골밀도를 높여주어 뼈 건강에 도움을 줍니다. 베타클립토키산틴

성분은 폐경기 여성의 골다공증을 막아주는데 도움을 줍니다.

7. 임산부건강

한라봉에 함유된 엽산은 임산부와 태아 건강에 도움을 줍니다. 그리고 한라봉의 철분 성분은

엽산과 함께 임산부의 빈혈 예방에도 도움을 줍니다.

도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.