레몬물 효능 알아보아요 아침에 너무 바쁘면 물이라도 건강하게 마셔보는 것을 추천 드리고 싶습니다. 매일 아침 따뜻한 물에 레몬즙을 넣어서 마시면 신체의 생산성을 좋아지게 할 수 있습니다.물을 건강하게 마시기 일환으로 레몬물의 효능을 소개해 드립니다. 1. 혈류 pH 균형유지체내에 과도하게 산도가 높으면 독소가 생기게 됩니다. 이 독소를 배출하지 않아 쌓이게 되면대사작용에 문제가 생겨 암이나 성인병 질환이 발병 할 수 있습니다. 레몬즙은 미네랄이 풍부한알칼리성 식품으로 체내 흡수시 알카리성으로 변형되어 꾸준히 섭취 할 경우 산성분이 과하게생성되는 것을 줄여 줄 수 있습니다. 2. 간의 해독작용레몬물에 함유된 황산화 성ㅂㄴ은 간의 해독에 효능이 있습니다. 꾸준히 마실 경우 담즙 생성을촉진해 주는 효과가 있습니다. 3. 피부미용에 .. 건강하게살기 2019. 12. 31. 이전 1 다음